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調整手功能障礙,從活動訓練開始!

發布日期:2022-04-01 16:34:29  瀏覽量:

關愛上肢 

民間有句話“手是人類的第二眼睛”,我們都知道手功能是人類日常生活、工作的重要組成部分,日常生活和職業動作中很多是通過手的精細動作完成的。

但是大部分偏癱、手部骨折、神經損傷患者在功能恢復過程中,都會出現不同程度手功能障礙,這些嚴重影響了他們的日常生活自理能力和回歸社會的就業能力。

肩關節活動訓練

即肩關節屈伸運動訓練,還有被動運動和主動運動。被動運動一般在康復治療師的幫助下,進行肩關節內收、外展,內旋、外旋等。主動運動是患者達到一定的肌力后,進行肩關節屈伸、內旋外旋活動。

肩關節重錘訓練

肩關節外旋

肩關節內旋

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肘關節活動訓練

肘關節運動,肘關節的訓練也是在康復治療師的指引下,進行主動跟被動運動。被動運動的時候,治療師應該根據患者的肌肉力量水平,進行關節疏通、關節屈伸、牽拉等運動。主動運動是患者有一定肌力的情況下,做肩肘關節運動,進行主動屈伸運動。


肌力強化訓練

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腕關節、手指活動訓練 

假如患者沒有一定的肌力,治療師可以幫助患者進行腕部背伸、屈曲,手指伸展、彎曲等動作。讓患者有一定肌力后,教患者進行手指精細運動,如抓、握、持物等這些訓練達到康復訓練。假如患者有一定肌力以后,康復治療師指導其利用自己的肌力進行抓握訓練,還有手指拿東西、吃東西,或者抓握等鍛煉,訓練患者達到一定的活動靈活性,達到康復目的。


肩胛內收兼肩關節水平內收

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上肢康復建議遵循原則

  

循序漸進

手是人體上最具有特色的器官之一,其涉及的動作精細繁雜程度導致了手功能康復總體恢復需要一個較長的過程。運動強度也應該循序漸進,從被動訓練到主動訓練,從誘導動作分離到增強訓練協調動作。

 

持之以恒

手功能康復治療是一個長期需要有耐心的過程,具體的康復情況是跟鍛煉的時間和心態有關,以平常心去鍛煉,樂觀堅持,康復訓練才會更有效果。

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